Novodobý ženský mor – skrytý alkoholismus

Jak ukazují současné průzkumy, každá desátá žena pije alkohol způsobem, který ji může způsobit zdravotní problémy. Navíc, stále se navyšuje podíl mladých alkoholiček, průměrný věk pacientek je nyní 30 – 40 let. Proč vlastně ženy pijí a v jakém momentu máte i vy problém s alkoholem?

Otestujte si vlastní závislost

Jak se tedy pozná, zda máte s alkoholem problém či nikoliv. Jednoduše si odpovězte na následující otázky a za každou kladnou odpověď si dejte jeden bod:

– Jste schopna vydržet bez jediné skleničky déle než jeden týden?
– Umíte si užít oslavu nebo party bez alkoholu?
– Pijete alkohol hlavně pro chuť?
– Když se večer napijete, jste schopna druhý den fungovat bez problémů?
– Jste dlouhodobě ve stabilní psychické pohodě?

Pokud jste získala více než čtyři body, nemusíte se závislosti na alkoholu obávat. Tento test je však pouze orientační a tak pokud si nejste jistá, otestujte si svoji závislost pomocí testů na www.alkoholik.cz

Proč jsou vlastně ženy skryté alkoholičky?

V rámci mé praxe se pravidelně potkávám se ženami, které zůstaly ve čtyřiceti letech osamocené. Děti jim odešly z domu a ony si prošly těžkým rozvodem. Právě tyto ženy patří mezi rizikovou skupinu skrytých alkoholiček. Ty, které jsou chytré, mají stabilní finanční příjem a zároveň jsou emočně neuspokojené. Nemají u sebe partnera a zůstávají po večerech samotné. Právě ony večery o samotě navádí k pravidelné konzumaci vína, která se, žel, zvrhne do každodenního pití alkoholu. Většinou jsou to ženy navenek silné, úspěšné a bezproblémové. Jejich alkoholický svět za dveřmi domova málokdo pozná a většinou se jejich závislost ukáže až v pozdějších stádiích.

Jak poznám skrytou alkoholičku?

U skrytých alkoholiček najdeme jeden společný znak, a sice, že se cítí být nemilované a emočně neuspokojené. Kromě toho na jejich chování a zvycích se začnou projevovat různé odlišnosti, které vám mohou jejich závislost napovědět:

– fyzické změny – hubené končetiny, avšak větší obvod pasu, zavodněný obličej i tělo, kruhy pod očima
– psychické změny – "psychická nepřítomnost", zapomnětlivost, roztržitost, uzavřenost nebo naopak přemíra optimismu
– pokud se daná napije alkoholu, může nad ním zcela ztratit kontrolu
– daná osoba pije od rána, avšak do takové míry, aby se kontrolovala
– schovávání alkoholu po domě, bytě
– zatvrzelost typu "já s ničím problém nemám"
– nedostatečná péče o vzhled oproti minulosti

Jak z toho ven?

Pokud máte s alkoholem sama problém, zvažte, zda nebudete potřebovat odbornou pomoc. Jednoduše zkuste přestat pít a uvidíte, zda se vám to samotné podaří. Nehrajte si na hrdinku a raději se sebou začněte dělat něco hned, než bude pozdě. A pokud pije váš blízký? O tom budu psát příště.

PDF verze (klikni pravým a ulož jako)